Massaggiatore linfodrenante ad uso personale, breve guida

Il linfodrenaggio o drenaggio linfatico, è un’insieme di tecniche di massaggio manuale che consentono di migliorare la circolazione linfatica. Oggi il lifodrenaggio per ragioni estetiche può essere effettuato anche in ambito domestico meccanicamente utilizzando un massaggiatore linfodrenante. Infatti in commercio esistono dei massaggiatori di questo tipo più o meno sofisticati di diverse tipologie, in grado di integrare il drenaggio linfatico fatto manualmente, per cui la loro scelta non è sempre facile.

I linfodrenaggi vengono solitamente praticati in tutti i principali centri di estetica da parte di estetisti specializzati esclusivamente su questo tipo di trattamenti. Il motivo per il quale viene molto usato dai massaggiatori di professione è molto semplice: il linfodrenaggio è un mix di manovre di massaggio, che contribuisce al riassorbimento della linfa accumulata in un’area edematosa, e che migliora il flusso linfatico. Questi due effetti benefici determinano, a loro volta, altri benefici nel nostro organismo: a questo proposito non molti sanno che il linfodrenaggio manuale viene utilizzato anche a scopo terapeutico, per risolvere problemi specifici come, ad esempio, il linforderma.

In questo articolo focalizzerò la mia attenzione sul massaggio linfodrenante meccanico, ovvero su quello che viene eseguito con l’ausilio di particolari dispositivi, i cosiddetti massaggiatori linfodrenati che che vengono utilizzati anche in ambito domestico. Non possono essere considerati alternative ai massaggi manuali, ma possono essere un valido complemento domestico al massaggio linfodrenante eseguito nel centro estetico. Se hai la pazienza di seguirmi per qualche minuto, ti spiegherò brevemente che cos’è il sistema linfatico, quali sono i benefici del massaggio e dei massaggiatori linfatici. Infine, ti presenterò alcuni massaggiatori linfatici per uso domestico che – in relazione alle tue esigenze ed alla tua situazione, potrai utilizzare in modo complementare od in sostituzione al massaggio presso il centro estetico.

Il sistema circolarorio linfatico ed il linfodrenaggio

Il liquido interstiziale, è una soluzione acquosa presente fra le cellule di un tessuto la cui funzione è quella di agire da intermediario tra queste ed i vasi sanguigni. Il compito del sistema circolatorio linfatico non è tanto quello di «ancorare» le cellule (a tale scopo, entra in gioco la matrice extracellulare) quanto, piuttosto, quello di consentire lo scambio di elettroliti, ormoni, sostanze nutritive e sostanze di scarto, tra le cellule stesse. Il liquido interstiziale in eccesso viene drenato dal sistema linfatico; una volta entrato nei capillari linfatici esso prende il nome di linfa e  viene portato ai linfonodi per essere depurato da eventuali batteri.  Il sistema circolatorio linfatico è un sistema di drenaggio che trasporta proteine, liquidi e lipidi, dall’interstizio al sistema circolatorio sanguigno.

A differenza del sistema circolatorio cardiaco, la linfa presente nei vasi linfatici non circola grazie ad una “pompa” come fa il cuore; e gli stessi vasi linfatici non hanno una componente muscolare che favorisca la circolazione della linfa. I principali meccanismi di propulsione della linfa derivano quindi,

  • dalla compressione, dall’esterno, dei vasi linfatici ad opera della muscolatura o delle pulsazioni arteriose delle arterie vicine;
  • dall’attività contrattile presente in alcuni vasi linfatici;
  • dalle variazioni della pressione interstiziale;
  • dai movimenti respiratori;
  • da un massaggio esterno, il linfodrenaggio.

I movimenti di linfodrenaggio vanno fatti lentamente ed in modo dolce, perché il corretto flusso della linfa deve avvenire nel modo più naturale possibile: le pressioni sulla cute devono essere leggere e ripetute. I movimenti devono seguire il flusso linfatico, e la frizione esercitata sulla cute non dovrebbe causare dolori. Dopo la seduta, la pelle non dovrebbe arrossarsi.

Come già accennato, il linfodrenaggio può essere effettuato nei centri specializzati, manualmente ma anche attraverso l’impiego di determinati apparecchi elettromedicali.
Nei centri specializzati si fa sia il linfodrenaggio terapeutico che il linfodrenaggio estetico, mentre con un’apparecchio domiciliare si effettua solo a fini estetici.

Gli effetti benefici del massaggiatore linfodrenante

Il massaggiatore linfodrenante viene utilizzato a casa, soprattutto per il trattamento anticellulitico delle gambe che hanno questo inestetismo; il suo lavoro meccanico funziona indirettamente sulle frazioni fibrotiche e proteiche. Ma vediamo più in dettaglio quali sono gli altri effetti benefici che può produrre il massaggio linfodrenante:

  • aiuta a ridurre i cuscinetti di grasso;
  • stimola il metabolismo;
  • aiuta a riattivare la circolazione linfatica e quindi  giova allo smaltimento delle tossine dell’organismo;
  • aiuta a tonificare la pelle ed eliminare l’effetto «buccia d’arancia»;
  • in relazione a quei massaggi che possono essere fatti anche da casa propria, evita di dover far ricorso sempre/esclusivamente a dei centri estetici specializzati;
  • giova alle cicatrici: attivando i linfociti coinvolti nella ricostruzione del tessuto, il linfodrenaggio rende meno evidenti i segni delle cicatrici;
  • contrasta l’acne: l’effetto depurativo e drenante diminuisce gradualmente le infiammazioni ed accelera il processo di guarigione;
  • risolvere i problemi di edema o gonfiori legati ad un’accumulo di liquido nei tessuti;
  • lenisce lo stress a carico del sistema nervoso, ed ha una funzione analgesica.

Le diverse tipologie di massaggiatori linfodrenanti

Esistono tre tipologie di massaggiatori linfodrenanti:

  • I massaggiatori linfodrenanti meccanici – Lavorano creando una spinta alternata che aumenta la pressione sulla parte interessata gradualmente, incrementando la stimolazione della linfa verso le stazioni linfatiche. Attraverso il linfodrenaggio meccanico, si agisce in particolar modo sulla componente liquida dell’edema, mentre le componenti fibrotica e proteica sono influenzate in modo indiretto.
  • Le apparecchiature idrodrenanti ad ultrasuoni – Sfruttano una sequenza di piccole vibrazioni  (più di un milione al minuto) che inducono la stimolazione dei vasi linfatici periferici, favorendo il fluire della linfa e contrastando così il ristagno e la cattiva circolazione. Posti in corrispondenza dei linfonodi, queste apparecchiature possono risultare utili nel rimuovere i liquidi in eccesso e le tossine metaboliche stimolate. Si tratta di una tecnologia utilizzata all’interno di centri di benessere salus per aquam (SPA) e saloni di bellezza, ora alla portata di tutti.
  • I massaggiatori linfodrenanti che sfruttano la tecnologia HT (Home Tightening) e che agiscono sui tessuti con una combinazione, di radiofrequenze, di energia luminosa Led, e di energia termica a raggi infrarossi.

I massaggiatori linfodrenanti raccomandati dalla nostra redazione

Silk’n Silhouette

Silk’n Silhouette è un massaggiatore, innovativo nel suo genere, che ha vinto il prestigioso riconoscimento “Victoire de la Beauté 2014-2015“. Funziona con la tecnologia HT.

Silk’n Silhouette può operare in tre modi diversi che sono distinguibili per il diverso numero di luci che si accendono sull’apparecchio.  Silk’n Silhouette opera in combinazione con un gel (fornito insieme all’apparecchio, ma acquistabile anche separatamente). Il suo utilizzo è semplicissimo: basta far scivolare il dispositivo sulla pelle eseguendo movimenti leggeri e lineari sulle zone da trattare. Il leggero calore prodotto dal dispositivo rende, tra le altre cose, il trattamento anche piacevole e rilassante.

Il dispositivo Silk’n Silhouette (che puoi acquistare qui) viene spedito in 24 ore in tutta Italia, ed  ha una garanzia di 2 anni.

Cellusmooth™ Massaggiatore Anti Cellulite


Cellusmooth ™ permette di effettuare un’efficace massaggio ad ultrasuoni i quali provocano delle vibrazioni all’interno delle cellule, facendo aumentare la temperatura della cute e contribuendo a sciogliere la cellulite e ad eliminare il fastidioso effetto “buccia d’arancia”.

Questo processo facilita anche l’eliminazione delle tossine e stimola il metabolismo. Il prodotto può essere acquistato online su WeightWorld.

Il dispositivo Cellusmooth™ Massaggiatore Anti Cellulite (che puoi acquistare qui) viene spedito in 24 ore in tutta Italia.

Controindicazioni alla pratica del massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è sconsigliato nei casi di:

  • insufficienza cardiaca,
  • malfunzionamenti renali o epatici,
  • trombosi venosa profonda,
  • edema cardiaco,
  • infezioni cutanee,
  • tumori maligni,
  • infiammazioni acute,
  • disturbi tiroidei,
  • asma bronchiale,
  • pressione bassa o ipertensione arteriosa,
  • gravidanza.

Una curiosità: la pressoterapia è una sorta di linfodrenaggio, ma viene eseguita tramite dei gambali riempiti d’aria.

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