L’olio di mandorle per la bellezza e la cura dei capelli

In quest'articolo parleremo dell'olio di mandorla dolce, quello maggiormente impiegato nella cura e nel trattamento dei capelli, ed illustreremo i sui vari modi d'impiego ed i suoi effetti benefici.

L’olio di mandorle

L’olio di mandorle lo si ricava dalla spremitura dei semi del mandorlo.

I semi commestibili del mandorlo vengono chiamati mandorle.

Non tutte le mandorle sono uguali: ci sono le mandorle dolci e le mandorle amare.

Di conseguenza, anche gli oli di mandorla possono essere dolci o amari.

L’olio di mandorle dolci, quello ad ad uso alimentare, lo si estrae dai semi del prunus dulcis.

Mentre quello per usi diversi da quelli alimentari viene solitamente estratto dalle mandorle amare.

L’olio di mandorle per alla salute e la bellezza dei capelli

di mandorle dolci o amare?

L’olio di mandorle è uno degli oli vegetali maggiormente impiegati per la cura della pelle e dei capelli.

A questo proposito devi però sapere che i professionisti del settore estetico utilizzano spesso anche l’olio di mandorle amaro.

Io però te lo sconsiglio, perché le mandorle amare contengono delle tracce di amigdalina (un glucoside che, se ingerito, può formare nell’intestino dell’acido cianidrico).

In altre parole, anche solo un cucchiaino e mezzo di olio di mandorle amare può portare anche alla morte e quindi è meglio precauzionalmente non tenerlo in casa propria!

L’olio di mandorle per capelli è una delle soluzioni naturali più antiche e comuni nel campo dei trattamenti per la bellezza, e ciò non per caso perché si tratta di un rimedio davvero efficace e pratico per rafforzare i capelli.

Le proprietà -uniche- delle mandorle rendono il “loro”olio l’ideale per quelle persone che non gradiscono i prodotti più grassi e pesanti e difficili da rimuovere dopo la loro applicazione.

L’utilizzo dell’olio di mandorle costituisce invece un ottimo modo,

  • per aggiungere lucentezza ai capelli danneggiati ed a quelli secchi,
  • per favorire la crescita dei capelli nuovi, per nutrire il cuoio capelluto,
  • e per rafforzare i capelli secchi proteggendoli dalle rotture e dalle doppie punte.

Un massaggio sul cuoio capelluto con l’olio di mandorle dolci può quindi contribuire a stimolare la crescita dei capelli e può contribuire a ridurre la perdita di capelli.

La sua azione idratante rafforza infatti i capelli e porta vitamine e magnesio alle loro radici.

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Il modo migliore per utilizzare l’olio dei mandorle per capelli

In valore assoluto, l’olio di mandorle non è un prodotto economico. Bastano però solo poche gocce per avere dei benefici effetti sulla salute dei capelli.

E, per aumentare la sua efficacia sarebbe bene

  • che tu applicassi qualche goccia di olio di mandorle sui capelli leggermente bagnati e poi lo strofinassi, in quanto l’olio di mandorla viene assorbito più facilmente dai capelli bagnati;
  • che con un pettine, poi diffondessi uniformemente l’olio, dalla radice alle punte dei capelli stessi.

Per ottenere i migliori risultati, lascia che l’olio agisca sui capelli il più a lungo possibile (circa 30 minuti) e poi risciacqualo.

Ripeti questo trattamento una volta alla settimana, e vedrai crescere i capelli più forti, più pieni di energia, più lisci e più splendenti.

Per nutrire ulteriormente il cuoio capelluto e le radici dei capelli, l’olio di mandorle può anche essere mescolato con l’olio di semi d’uva (in rapporto 2:1, ad esempio).

Le mandorle come alimento per la salute dei capelli

La mandorle sono come abbiamo detto il seme commestibile del mandorlo.

Come alimento possono venire consumate secche o sotto forma di farina. Ma possono essere anche impiegate in pasticceria, per fare il latte di mandorla ed anche l’olio di mandorla.

Abbiamo  già parlato in modo approfondito delle proprietà della mandorle in un altro nostro articolo  ed al quale ti rimandiamo se vuoi meglio approfondire i benefici e gli impieghi di questo fantastico seme.

Ciò premesso, i tuoi capelli possono trarre benefici, non solo direttamente dall’olio per uso esterno ma, indirettamente, anche dalle mandorle o dall’olio che assumi nella dieta come alimento.

Le mandorle sono infatti ricche

  • di minerali (in particolare di magnesio e di calcio),
  • di vitamine (in particolare di vitamina A, B, D ed E)
  • di acidi grassi (di omega 9, omega 6 ed omega 3),
  • tutte sostanze importantissime che servono  a mantenere i capelli forti e sani, ed a prevenire la rottura.

Anche, ma non solo a questo. L’olio di mandorle dolci in particolare (come detto, è meglio lasciar stare quello amaro),

  • favorisce anche il transito intestinale,
  • contrasta le irritazioni dello stomaco,
  • e riduce la stipsi, aiutando in questo modo a disintossicare l’organismo;
  • giova anche alle vie aeree in caso di irritazioni causate da tosse, bronchiti od altro.

Quindi, quale che sia la tua dieta (vegana,  o macrobiotica, ecc..) aggiungi ai tuoi pasti giornalieri anche un pugno di mandorle: non ti costa nulla e, nel giro di qualche mese, noterai degli effetti suoi tuoi capelli (ma non solo sui capelli).

Questo articolo, scritto per Segreti del benessere da , è stato pubblicato su questo sito il ed aggiornato il Dic 15, 2018.
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